Mano Atlasमनो एट्लास
A plain-language map of mental disorders, open to anyone learning: DSM-5 diagnostic criteria, teaching diagrams, international examples, and the Nepali context for each. Topics from the CTEVT Psychosocial Counselor curriculum carry a small tag, so counselling students can see at a glance what is examinable.
जो कोहीका लागि मानसिक विकारहरूको सरल-भाषा नक्सा: DSM-5 निदान मापदण्ड, चित्रहरू, अन्तर्राष्ट्रिय उदाहरण र नेपाली सन्दर्भसहित। सीटीईभीटी मनोसामाजिक परामर्शकर्ता पाठ्यक्रमका विषयमा सानो चिन्ह छ, परामर्श-विद्यार्थीले परीक्षामा के आउँछ, एकै नजरमा देख्न सक्छन्।
What the two tags mean: every chapter and card carries one. CTEVT PSC curriculum marks content that is on the official Psychosocial Counselor syllabus and can appear in the exam. Beyond curriculum marks content added for completeness (the rest of the DSM-5, newer research, practical extras): worth knowing, not examinable. Readers who are not students can ignore the tags.
दुई ट्यागको अर्थ: हरेक अध्याय र कार्डमा एउटा हुन्छ। सीटीईभीटी पाठ्यक्रम ले आधिकारिक मनोसामाजिक परामर्शकर्ता पाठ्यक्रमभित्र पर्ने, परीक्षामा आउन सक्ने सामग्री जनाउँछ। पाठ्यक्रमभन्दा बाहिर ले पूर्णताका लागि थपिएको सामग्री जनाउँछ (DSM-5 का बाँकी भाग, नयाँ अनुसन्धान, व्यावहारिक थप): जान्न लायक, तर परीक्षामा नआउने। विद्यार्थी नभएका पाठकले ट्यागलाई बेवास्ता गरे हुन्छ।
If you or someone near you is struggling right now: in Nepal, call the National Suicide Prevention Helpline 1166 (Mental Hospital, Lagankhel) or the TUTH mental-health hotline 1660 012 1600; in an emergency dial 112 or 100. This site is for learning: it cannot replace a person who can help.
तपाईं वा नजिकको कसैलाई अहिले नै गाह्रो भइरहेको छ भने: राष्ट्रिय आत्महत्या रोकथाम हेल्पलाइन ११६६ (मानसिक अस्पताल, लगनखेल) वा टिचिङ अस्पतालको हटलाइन १६६० ०१२ १६०० मा फोन गर्नुहोस्; आपतकालमा ११२ वा १००। यो साइट सिक्नका लागि हो, सहयोग गर्ने मान्छेको ठाउँ यसले लिन सक्दैन।
The DSM-5 map, where everything livesDSM-5 नक्सा, के कहाँ पर्छ
DSM-5 organises mental disorders into about twenty chapters, ordered roughly by the age at which they typically first appear. Colour marks the categories this atlas covers in depth; the tag on each cell shows whether it sits inside the CTEVT PSC curriculum.
DSM-5 ले मानसिक विकारहरूलाई करिब बीस अध्यायमा बाँड्छ, प्रायः जुन उमेरमा पहिलो पटक देखा पर्छ, त्यही क्रममा। रङले यस एट्लासले गहिराइमा समेट्ने वर्गहरू देखाउँछ; प्रत्येक कोठाको चिन्हले त्यो सीटीईभीटी पाठ्यक्रमभित्र पर्छ कि पर्दैन भन्ने देखाउँछ।
On every disorder page a small chip like 296.2x · F32 sits beside the heading: these are the diagnosis codes, the DSM-5's older ICD-9-CM number first, then the ICD-10 code (the "F-code") used in hospital records, referral letters and insurance forms today; the DSM-5 prints the US clinical modification, ICD-10-CM, of the same code. The x stands for a digit that encodes severity.
हरेक विकार-पृष्ठको शीर्षकछेउ 296.2x · F32 जस्तो सानो चिप छ: यी निदान-कोड हुन्, पहिले DSM-5 को पुरानो ICD-9-CM नम्बर, अनि आजकल अस्पतालको रेकर्ड, रेफरल-पत्र र बिमा-फारममा प्रयोग हुने ICD-10 कोड («एफ-कोड»); DSM-5 ले त्यही कोडको अमेरिकी रूप ICD-10-CM छाप्छ। x भनेको गम्भीरता जनाउने अङ्क हो।
For CTEVT PSC exam takers: if a paper asks you to list the types of mental illness, give the curriculum's own answer first; anxiety, depression, conversion disorder, psychosis, plus child mental illness, and only then add breadth. Breadth after accuracy, never instead of it.
सीटीईभीटी परीक्षार्थीका लागि: परीक्षामा मानसिक रोगका प्रकार सोधिए, पहिले पाठ्यक्रमकै उत्तर दिनुहोस्; चिन्ता, उदासी (डिप्रेसन), कन्भर्सन विकार, मनोविकृति, र बालबालिकाको मानसिक समस्या, त्यसपछि मात्र थप विस्तार गर्नुहोस्। शुद्धता पहिले, विस्तार पछि।
Three friendly questions to settle what you just read. This is reassurance, not a test: a wrong tap is part of learning, and you can try again.भर्खर पढेको कुरा सम्झन सघाउने तीन सहज प्रश्न। यो परीक्षा होइन, ढुक्क भएर सिक्ने अभ्यास हो: गलत छनोट पनि सिकाइकै अंश हो, फेरि प्रयास गर्न पाइन्छ।
How does DSM-5 mainly order its chapters?DSM-5 ले आफ्ना अध्याय मुख्यतः कसरी क्रमबद्ध गर्छ?
✔ Yes. Chapters run roughly from childhood-onset to later-life disorders.सही। अध्यायहरू मोटामोटी बाल्यकालदेखि पछिल्लो उमेरसम्मका क्रममा छन्।
Not quite; have another look. The answer is in this section.ठ्याक्कै मिलेन; फेरि हेर्नुहोस्। उत्तर यही खण्डमा छ।
In a CTEVT exam, the first list of mental illness types to give is:सीटीईभीटी परीक्षामा पहिले दिने मानसिक रोगका प्रकारको सूची:
✔ Yes. Curriculum first, breadth after: that is the standing exam rule.सही। पहिले पाठ्यक्रम, अनि मात्र विस्तार: यही स्थायी नियम हो।
Not quite; have another look. The answer is in this section.ठ्याक्कै मिलेन; फेरि हेर्नुहोस्। उत्तर यही खण्डमा छ।
A "Beyond curriculum" tag on a page means:पृष्ठमा «पाठ्यक्रमभन्दा बाहिर» चिन्हको अर्थ:
✔ Yes. Clients never read the syllabus; the tag just tells students what is examinable.सही। सेवाग्राहीले पाठ्यक्रम पढेका हुँदैनन्; चिन्हले परीक्षामा के आउँछ मात्र बताउँछ।
Not quite; have another look. The answer is in this section.ठ्याक्कै मिलेन; फेरि हेर्नुहोस्। उत्तर यही खण्डमा छ।
Pick one, not all: these are chosen to be light, not exhaustive.सबै होइन, एउटा रोज्नुहोस्, यी हल्का, सजिला स्रोत हुन्।